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Quarta-feira, 31 de Agosto de 2011

Regresso às aulas: snacks

Olá meninas,

este vai ser mais um post agendado, pois hoje não vou estar em casa e pronto :D

Hoje irei falar sobre snacks, pois algumas meninas marotas não tomam o pequeno-almoço  e sempre com a mesma desculpa de "ai não tive tempo", mas volto avisar O PEQUENO-ALMOÇO É A REFEIÇÃO MAIS IMPORTANTE DO DIA.

Se não tiveres tempo de tomar em casa, toma na escola quando chegas ou então no primeiro intervalo.

Como posso comer, sem gastar dinheiro no bar da escola?

A melhor solução é trazeres de casa, como se fosse um mini lanche a meio da manhã, não custa nada, poupas dinheiro e ainda evitas aquelas grandes filas para o bar da escola e também não perdes o teu intervalo todo, até seres atendida.

O que podes trazer na mochila/ mala:

» Fruta: É fácil de transportar, não ocupa muito espaço e ainda faz bem á saúde. (pelo menos devemos ingerir fruta 2x por dia)

» Bolachas: Então estas deve ser o snack preferido de todas as pessoas, tens de vários sabores e tamanhos.

» Iogurte: Este é o melhor, pois tem calcio. Aconselho-te iogurte liquídos, pois é fácil de transportar e não precisas de andar com uma colher atrás de ti.

» Barra de cereais: É para aquelas pessoas que adoram comer cereais, pois é já tens barras só para ti... com frutas, chocolates, etc... Tens uma opção podes também beber um pacote pequeno de leite juntamente quando comes a tua barra.

» Sandes: É também uma boa opção, pois nesta podes ter muitos alimentos, tais como: alface, tomate, queijo, etc... Para além de ser muito saudável.

Beijinhos, Isa*

publicado por Isa * às 10:52
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28 comentários:
De Joanna ♥ a 31 de Agosto de 2011 às 11:17
de nada fofinha *-*


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 01:53
;D


De S. a 31 de Agosto de 2011 às 11:41
Útil este post, além de poupar no bar também comemos coisas + saudáveis, visto que normalmente os bares não têm nada saudável para oferecer (falo pelo meu!)

XOXO,
S.


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 01:56
Obrigada querida <3
Claro que sim, também estamos num ano de dificuldades, e poupar é o essencial.
Pois, no meu tem algumas coisas saudáveis, temos é de saber escolher xD mas pronto as escolas não são todas iguais xD
beijinho


De Teen Girl a 31 de Agosto de 2011 às 12:15
Boas sugestões!!
Claro que te vou por na lista :p


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 01:59
aahah obrigadãooo <3


De maary a 31 de Agosto de 2011 às 13:34
gostei do post :)


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 02:01
obrigada querida <3


De letmeaskonething a 31 de Agosto de 2011 às 13:41
mas acabou rápido :o
beijinho


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 02:02
pois.
beijinhos


De the fashion police a 31 de Agosto de 2011 às 13:46
sim, eu agora estou a usar uma máscara para reparar e proteger da Pantene. esperemos que resulte ;)
obrigada, ainda bem q gostaste :)
boas sugestões! ;D
xoxox


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 02:04
hum eu uso garnier ou herbal...
mas vai resultar xD
de nada ;D
beijinhos e obrigada <3


De Sempre com Estilo a 31 de Agosto de 2011 às 14:05
boas dicas (:
são super uteis, beijocas :D


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 02:07
obrigada <3
ainda bem, é isso que quero... que sejam uteis xD
beijinho


De Just Stay Beautiful a 31 de Agosto de 2011 às 14:30
Obrigada querida! Eu também adoro este tipo de looks, são tão acolhedores e nas cores que mais gosto (castanhos, beges, nudes, cores mais quentes!) Beijinhos :D


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 02:09
de nada :D
Pois são :b
beijinhos


De Woman Couture a 31 de Agosto de 2011 às 14:43
Acho que este ano vou começar a levar barras de cereais este ano *-*
Boa ideia :b


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 02:11
Pois é, fazes bem xD
eu por acaso levo sandes e um daqueles pacotes de iced tea pequenos hummmm
beijinhos


De Lisa in Vogue a 31 de Agosto de 2011 às 14:49
eu tento sempre levar pelo menos duas maçãs, haha xD
Lisa♥


De Isa * a 1 de Setembro de 2011 às 02:13
ahahah muito saudável a menina :b
beijinhos


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